Значение закаливания для организма женщины

Закаленный организм обладает более высокой сопротивляемостью к различным заболеваниям.

Особой принципиальной разницы в общих положениях закаливания мужского и женского организма нет, однако организм женщины, имея ряд физиологических особенностей, требует специального подхода к применению средств закаливания.

Закаливание организма человека является неотъемлемой частью физического воспитания. Физическое воспитание — это не простое применение физических упражнений. К физическому воспитанию относится также правильное использование таких природных факторов, как солнце, воздух и вода, некоторых искусственных факторов, соответствующего питания, правильного режима труда и отдыха, рациональной одежды и др.

Есть что добавить?